TIHA TRAGEDIJA KOJU ŽIVE NAŠA DJECA


Pred našim očima događa se tiha tragedija. Tu, u našim domovima, a tiče se našeg najvrednijeg blaga - naše djece. Možda niste primijetili, ali naša djeca su u razornom emocionalnom stanju! Statistike su poražavajuće i najgore u posljednjih 15 godina. Evo šta kažu:

     - Jedno od petero djece ima mentalne probleme
     - Poremećaj pažnje, odnosno hiperaktivnost je povećana za 37%
     - Tinejdžerske depresije su povećane za 37%
     - Za čak 200% je povećana stopa samoubistava među djecom od 10 i više godina.

Koliko još pokazatelja, glasnih signala je potrebno prije nego što se probudimo?

     Ne, nije opravdanje to da je sada samo dijagnostika uznapredovala!
     Ne, "to je genetika" nije dobar izgovor!
     Ne, "za sve je kriv školski sistem" nije dobar izgovor!
     Da, bolna istina je da smo MI roditelji krivi za sve što se događa našoj djeci.
Naučno je dokazano da mozak ima mogućnost da se prilagođava okolini. Nažalost, u tu okolinu spada i roditeljstvo koje pružamo našoj djeci i na taj način usmjeravamo njihov mozak u pogrešnom smjeru.
     Da, postoje i uvijek je bilo djece koja su rođena s invaliditetom i pored svih napora njihovih roditelja da im pruže dobro izbalansirano okruženje i roditeljstvo, ova djeca se mnogo bore i pate. O takvoj djeci ja ne pričam ovdje.
Ja govorim o mnogim drugim roditeljima koji čim  počnu mijenjati svoje poimanje roditeljstva, i njihova djeca počnu da se mijenjaju.


Šta, zapravo, nije u redu?

Današnja djeca su lišene osnova zdravog djetinjstva, kao što su:

- Emotivno dostupni roditelji
- Jasno definirane granice i smjernice
- Odgovornosti
- Uravnotežene prehrane i adekvatnog sna
- Vježbi i igara na otvorenom
- Kreativnih igara i socijalne interakcije
- Mogućnosti za nestrukturirano vrijeme i dosadu


Umjesto toga, djeca dobijaju:

- Digitalno ometene roditelji, koji stalno gledaju u telefon
- Popustljive roditelje čija djeca su "vladari svijeta"
- Osjećaj za prava, ali ne za odgovornost
- Neadekvatan san i neuravnoteženu prehranu
- Stalno sjedenje, nekretanje i život u zatvorenom
- Beskrajnu stimulaciju tehnološke bebisiterke
- Trenutni uspjeh i odsustvo bilo kakve dosade

Može li netko zamisliti da je moguće da se podigne zdrava generacija u takvom nezdravom okruženju? Naravno da ne! Ne postoje prečaci za roditeljstvo, i ne možemo prevariti ljudsku prirodu. Kao što vidimo, rezultati su poražavajući. Naša djeca plaćaju gubitak dobro izbalansiranog djetinjstva sa svojim emotivnim blagostanjem.

Kako to popraviti?

Ako želimo da naša djeca izrastu u sretne i zdrave osobe, moramo se probuditi i vratiti se osnovama. I dalje je moguće! Već i za sedam dana.

Postavite granice i zapamtite da ste vašem djetetu roditelj, a ne prijatelj. Ponudite djeci dobro uravnotežen način života ispunjen onim šta djeci treba, a ne samo onim šta žele. Nemojte se bojati da kažete "Ne!" Svojoj djeci za ono šta oni žele a nije im potrebno.

- Osigurajte djeci kvalitetnu hranu i ograničite grickalice
- Provedite jedan sat dnevno u zelenom prostoru: biciklizam, planinarenje, pecanje, gledajući ptice / insekte
- Neka imaju porodičnu večeru bez upotrebe telefona
- Odigrajte jednu društvenu igru ​​dnevno (napravite listu porodičnih igara)
- Neka vaše dijete bude zaduženo za jedan kućni posao dnevno (pospremanje igračaka, sređivanje odjeće, raspakiranje namirnica, postavljanje stola, itd.)
- Ustalite vrijeme za spavanje, kako biste osigurali da vaše dijete dobije dovoljno sna. Ne koristite tehnologiju za uspavljivanje.
- Učite ih odgovornosti i neovisnosti.
- Nemojte ih previše štititi od malih propusta. To im trenira vještine potrebne da prevaziđu veće životne izazove.
Nemojte pakirati ruksak vašeg djeteta, neka nosi svoj ruksak, ne donosite u školu zaboravljene užine i blokove, ne gulite bananu petogodišnjaku. Naučite ih vještinama a ne raditi za njih.
Naučite ih da budu strpljivi, da umiju da sačekaju i neka im bude i dosadno. Dosada budi kreativnost.

- Ne osjećajte se odgovornim biti zabavljač svog djeteta.
- Nemojte koristiti tehnologiju kao lijek za dosadu.
- Izbjegavajte korištenje tehnologije za vrijeme obroka, u automobilima, restoranima, trgovačkim centrima. Koristite ove trenutke kao mogućnost trenirati svoj mozak u stanju dosade.
- Pomozite im da stvore "komplet prve pomoći protiv dosade".
- Budite emocionalno dostupani za povezivanje s djecom i naučite ih samoregulaciji i socijalnim vještinama:

Isključite telefone dok su djeca u krevetu da bi se izbjeglo digitalno ometanje.
Postanite emotivni trener vašeg djeteta. Učite ih prepoznati i suočiti se s frustracijama i bijesom.
Naučite ih da čestitaju, vrate posuđeno, podjele, saučestvuju, ćaskaju ...
Priključite se emotivno - osmijeh, zagrljaj, poljubac, škakljanje, čitanje, ples, skok, ili puzanje sa svojim djetetom.

Moramo napraviti promjene u životima naše djece prije nego što cijela ova generacija djece ne postane medicinski problem! Još uvijek nije kasno, ali će uskoro će biti ...

Prevod: PC školarac team

autorica Victoria Proodey occupational therapist


PODIJELITE!

BUDITE U TOKU SAZNAJTE ŠTA JE SLJEDEĆE...

PRATITE NAŠU  FACEBOOK STRANICU!

Popularni postovi

Slika

RODITELJI OPREZ!